Sport

• Atletica Leggera:
  In varie specialità dell’atletica leggera (corsa su varie distanze, salto in lungo, salto in alto e lanci), gli atleti sono accompagnati da una guida che li assiste nell’orientamento mediante richiami vocali, cordicelle o contatti fisici, a seconda della specialità.
• Baseball Adattato:
  Recentemente introdotto, il baseball adattato per ciechi ed ipovedenti coinvolge un battitore che colpisce una pallina sonora, con una persona vedente che lo guida vocalmente verso le basi mentre gli avversari cercano di eliminare il giocatore.
• Calcio a 5 Adattato:
  In questa variante, la squadra, composta da cinque giocatori, impiega un portiere ipovedente o vedente e quattro giocatori che indossano mascherine. L’allenatore vedente guida la fase offensiva.
• Canoa:
  Accessibile per ciechi e ipovedenti, l’atleta si posiziona a prua della canoa e segue le indicazioni dei compagni per mantenere il controllo dell’imbarcazione.
• Nuoto:
  Il nuotatore ipovedente segue una guida nella corsia e può utilizzare occhialini colorati o specchiati per ridurre l’abbagliamento (Intervista ad una giovane campionessa)
• Scherma Adattata:
  Esiste una categoria per ciechi ed ipovedenti, con atleti bendati e regole leggermente modificate.
• Sci Nordico e Alpino:
  Con guide e dispositivi di comunicazione, è possibile praticare queste discipline, con raccomandazioni aggiuntive per la sicurezza.
• Arrampicata Sportiva:
  Un’attività formativa che favorisce lo sviluppo psicomotorio, particolarmente adatta ai ragazzi disabili visivi.
• Vela:
  Praticata sia sul lago sia in mare da varie associazioni e società sportive che organizzano corsi e regate.
• Goalball:
  Uno sport molto praticato da ciechi e ipovedenti, coinvolge due squadre che si affrontano con l’obiettivo di tirare il pallone sonoro oltre la linea di fondo avversaria.
• Torball:
  Simile al goalball, con tre giocatori bendati per squadra che cercano di fare più goal possibile passando la palla sonora sotto tre corde trasversali senza toccarle.

Praticare sport standard e all’aperto, sotto il sole, non significa essere sconsiderati ma conoscere i propri limiti: ipovisione, fotofobia, sensibilità della pelle al sole impongono di adottare precauzioni extra (occhiali da sole graduati, crema solare, abbigliamento con protezione anti-UV, …), grazie alle quali ci si può divertire a pieno anche insieme a chi ha meno limitazioni. Molti nostri associati hanno imparato a  correre, giocare a pallone, sciare, nuotare e andare in bici con gli amici e senza alcun adattamento, godendo a pieno delle opportunità di crescita personale e sociale.